...Neruda

Puedo escribir los versos más tristes esta noche.
Pensar que no la tengo. Sentir que la he perdido.
[...]
Aunque este sea el último dolor que ella me causa
y éstos sean los últimos versos que yo le escribo.
El dolor es algo inevitable. Está presente en la vida de todas las personas, de todo ser que está, que tiene una vida, que tiene un presente, un pasado y un futuro. También es algo necesario, porque nos permite apreciar más todas las pequeñas alegrías de la vida, que aunque no lo creas, son muchísimas y están por todas partes.

¿Qué pasa cuando duele? Que sólo pensamos en la pena que nos produce un hecho, nos regodeamos en ella. Cuanto más nos duele, más nos dejamos llevar por la tristeza. Somos una especie de yonkis del dolor, parece que cuanto más tenemos, más queremos. Casi nadie intenta desahogarse haciendo una actividad más sana que recrearse en la tristeza. Pero hay personas que sí, que se esfuerzan por dejar de lado el dolor y siguen hacia adelante. Las llamamos valientes.
El dolor estará siempre. Si has perdido a alguien, no lo vas a recuperar. Siempre vas a tener algo, o alguien que te reuerde lo que no tienes. Pero recuerda, el dolor es inevitable, el sufrimiento, opcional.